心灵启航，从“心”开始—“润心伴成长 童心护未来” 关爱困境儿童心理素质拓展活动成功举办

       10月12日下午，由南昌市东湖区民政局主办、江西省心理咨询师协会承办的“润心伴成长，童心护未来”关爱儿童心理素质拓展团辅活动在南昌健康职业技术学院顺利开展。东湖区民政局相关领导、16名儿童、家长及结对心理咨询师、社工共同参与，为孩子们带来了一场温暖而富有力量的心灵之旅。

       活动在轻松活泼的“心灵派对”中拉开序幕。主持人游星星老师以“10.10世界精神卫生日”为引，引导孩子们认识到心理健康与身体健康同等重要，并共同订立“尊重、倾听、安全、信任”的团体契约。在“拍手游戏”“纸飞机打招呼”等互动环节中，孩子们逐渐打开心扉，在节奏与欢笑中建立起初步的信任与连接。

    “呼吸安全岛”练习将活动推向深入。在轻柔的音乐中，孩子们闭上眼睛，通过腹式呼吸与想象，构建属于自己的心灵庇护所。老师引导他们感受安全与接纳，用“蝴蝶拍”安抚情绪，学习在焦虑时快速回归平静。这一环节不仅教授了实用的情绪调节技巧，也传递了“求助是勇敢行为”的理念。

       活动最后，孩子们共同参与“希望之树”的创作，这棵枝繁叶茂的树，成为他们内在力量与外部支持的生动象征。活动在“心灵能量卡”的赠送与温馨的击掌告别中暂告段落，孩子们用一句话分享感受，传递出满满的温暖与希望。现场还为一位热爱航天的小朋友举办了主题生日会，以“心怀宇宙，无畏翱翔”为祝福，将整场活动推向情感的高潮。

       此次团辅活动不仅是一次心理教育的实践，更是一场关于倾听、理解与陪伴的温暖行动。通过游戏、绘画、呼吸与共建，孩子们在安全的环境中释放情绪、认识自我、联结他人。

       南昌市东湖区民政局与江西省心理咨询师协会均表示，双方将继续携手，进一步整合专业资源，构建常态化、系统化的关爱服务体系。我们坚信，通过社会各界的共同努力，每一颗童心都能被温柔守护，每一个梦想都将在阳光下无畏翱翔。

文：游星星

图：张如嘉